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  • : Le blog de Tséouang
  • : TséOuang: 47 ans J'habite une commune du nom de MENSIGNAC, près de PERIGUEUX en DORDOGNE, certains c'est le FOOT, moi c'est plutôt la cuisine, pour la famille ou entre amis c'est un régal que de s'éclater à faire de nouvelles recettes et à recevoir même si je ne peux le faire aussi souvent que je le le voudrais.Vous trouverez sur ce blog des recettes que j'ai personnellement testées et simplifiées, la grande majorité d'entre elles sont inratables.
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20 octobre 2009 2 20 /10 /octobre /2009 19:22

 


Pour vous donner envie:

Simple à réaliser, on y pense pas d'emblée et personalisable à volonté voir Astuces.


Proportions pour 4 ou 6 Personnes


Les Ingrédients


200 Gr de Blé
1 Boîte de Maïs
1 Oignon
3 Tomates
2 Oeufs
Cornichons + Vinaigrette
1 Boîte de Thon & 1 Boîte de Crabe ou 2 Boîtes identiques

 

La Recette

 

 

Faire chauffer de l'eau dans 2 Casseroles.
Quand ça bout mettre les Oeufs à cuire durs ( soit 10 / 12 mn environ )
Mettre le Blé à cuire 10 mn environ ( pas trop, Al dente serait bien )
Réduire l'oignon en morceaux fins.
Couper les tomates en cubes.
Les cornichons en tranches.
Mélanger le tout.

 

Astuces, Conseils, Informations complémentaires

 

Variantes pour la viande: Du blanc de poulet ou des Allumettes de Jambon blanc
Variantes Légumes: Tomates cerises / Coeurs de palmier / Carottes / Poivrons / Concombre


Notre Propre appréciation
Ce qui évidemment n'engage que nous

17/20.

Matériel Particulier

Une Casserole

 


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